春季飲食完全手冊 “春氣之應，養生之道”。春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健...
這三種人注意：不适宜服用六味地黃丸 大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，但中國中醫科學院西苑醫院專家房定亞教授說，...
常見消化系統症狀用藥小常識 化系統常見症狀包括惡心、嘔吐、呃逆、腹瀉、便秘等，可由消化系統疾病引起，也可以由其他系統疾病...
預防與診斷職業病小常識 “鼠标手”——“腕管綜合症”是一種因長時間使用電腦而形成的“職業病”。形成“鼠标手”的原因是手腕...
民間不少人認為中藥沒有毒副作用，其實這是一種誤解。我國第一部藥學著作《神農本草經》收載的 365 種藥中，就将藥物分為上...
作為衆所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。...
當皮膚内的含水量保持在 15% 至 20% 時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般；而當皮膚内的含水量由于各種原因少...
阿司匹林與酒沖突。酒在體内先被氧化成乙醛，然後成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體内乙醛蓄積，加重發熱和全身...
自行選藥應慎重 随着社會的發展，醫療體制更加靈活，人們購買藥物相對更加方便快捷。再加上俗語 " 久病成良醫 " 的誤導，...
以下動作适合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助于消除疲勞，促進頭部血液循環，保持...
永葆大腦年輕的十個方法 保持大腦的青春，必須改變生活方式，這些改變不僅可以照顧大腦，多數還能強身健體。 1 、曬太陽 -...
消除秋乏有 8 招 經過漫長炎熱的苦夏煎熬，人們體力消耗較大，在進入秋天後多感到疲乏無力，提不起精神，故俗話中有“春困秋...
